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不同职业白癜风患者饮食名单，需要的赶紧收藏
白癜风患者职业不同，工作的环境也会有很大不同，对健康带来的伤害也不一样，在日常中所注意的事项也不同，想要有个好身体，不妨试试“吃”走职业病。下面给不同职业白癜风患者收集了不同的饮食名单，大家赶紧来看看吧，也可收藏起来备用!
【脑力工作，需多吃磷脂食物】
程序员、编辑、美工等脑力劳动者长期在室内伏案工作，长时间静坐，能量消耗较少，容易出现脂肪代谢缓慢和障碍，如高脂血症、动脉硬化、肥胖症、高血压、等慢性病。所以脑力劳动者应摄入充足的碳水化合物、各类粗粮谷类，如米、面、杂粮，尤其是早餐不可少。平时提高蛋白质比例，如大豆、奶、蛋或鱼、瘦牛肉、等;脑内最多的脂类为卵磷脂，要增加磷脂食物，大豆、花生仁、核桃、芝麻等;
【噪声接触者，多补充微量元素】
成都白癜风医院专家指出，从事装修、电站、筑路等职业的人，长期且强烈的噪声不仅容易导致听力出问题，还可能带来心跳过快、消化不良等症状。因此，饮食上要保证蛋白质和多种维生素的摄入，多吃富含维生素B1、B2、B6食物，还有助减轻精神紧张和疲劳。还要多吃富含铜、铁、锌等微量元素的食物，比如动物肝脏、粗粮、坚果等。
【粉尘接触者，多吃清肠食物】
一般来讲，矿物粉尘最容易导致尘肺病，吸入的粉尘过多就会沉积，造成肺部纤维钙化。从事此类工作的人应注意食用一些排尘清肺的食物，如木耳、猪血、菌类等。木耳含植物胶质，能吸附残留在人体消化道的灰尘，排出体外。而猪血中的血浆蛋白被胃酸分解后，会产生一种解毒清肠物质，将有害粉尘排出体外。
【放射性物质接触，果蔬少不了】
对于一些发电厂、核工业、放射操作工作人员，射线的辐射可引起人体内物质分子的电离和激发，最终发展为放射损伤。放射累积过量容易造成血液病，引发肿瘤。广东中研白癜风研究院专家建议，接触电离辐射人员应保证充足的能量，尤其要注意优质蛋白质的摄入，如肉、蛋、牛奶、为佳;宜选富含必需脂肪酸和油酸的油脂，可降低辐射损伤的敏感性，如葵花籽油、大豆油、玉米油;
【铅接触，优质蛋白不能缺】
从事冶炼、印刷、电焊等行业的工人可能会吸入铅类重金属，造成铅中毒，引起神经系统损害和血红蛋白合成障碍等病理改变。广东中研白癜风研究院专家建议，注意摄入充足的蛋白质，蛋白质供给量占总热能的14%～15%，常见食物有豆类、牛奶、鸡蛋等，补充维生素B1、B12、叶酸等也有类似效果。
【体力工作者，增加脂肪摄入】
农民、建筑工人等体力劳动者能量消耗巨大，肩扛挑重，对肌肉和骨骼系统有直接伤害。因此，膳食方面要提供充足的能量，保证谷物摄入，适量增加红肉等脂肪摄入，如多吃牛肉等。还要注意补充钙和维生素D，多吃鱼类、鸡蛋、乳制品等，有助于强筋壮骨，降低外力挫伤损害。
成都博润白癜风医院温馨提示：白癜风患者朋友应保持健康良好的饮食习惯，这样才有利于白癜风的治疗。但是食疗只是辅助作用，不能当作任何药物替代治疗白癜风，如果白癜风复发了，尽早到正规专业的白癜风医院接受检查治疗。如果想了解更多关于白癜风的内容，可以拨打我院咨询热线：2237495317，我院专家将会竭诚为您服务！
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